Смешанное боевое единоборство
Смешанное боевое единоборство- самое эффективное прикладное единоборство
Дзюдо
Дзюдо научит ребенка хитрости и реакции. Именно хитростью раздергивая соперника получается совершать броски.
Туризм
Туризм набирает обороты в нашей стране. В нашем клубе дети учатся как элементарным навыкам- разведение костра под дожде так и более продвинутый уровень- выживание с без снаряжения.
Альпинизм
В нашем клубе дети проходят высотную подготовку как горную так и штурмовой альпинизм в городских условиях.
Рукопашный бой
В наше время нужно быть готовым ко всему. Одно из главных достоинств рукопашного боя является его высочайшая эффективность. В нем отсутствуют эстетические элементы, которые могут быть в спортивных единоборствах. Рукопашный бой – это идеальное боевое искусство для выживания. Человек, владеющий приемами рукопашного боя, сможет даже в самой экстремальной ситуации найти правильное решение.
Аквааэробика
В спортивном комплексе Ника созданы все условия для комфортного занятия аквааэробикой:<br> ? специальный бассейн полностью оборудованный для тренировок<br> ? новые снаряды: гантели, нудлы и пояса<br> ? отдельная раздевалка и душевые с гелем<br> ? финская сауна<br> ☕ место для чаепития <br> ✨ большие банные полотенца<br><br> Мы делаем запись на тренировки, чтобы количество человек в группе не мешало Вам комфортно заниматься!
Фитнес в комплексе
Растяжка, Hot Iron, функциональный тренинг, шейпинг, степ