Фитнес
Power- силовая тренировка , направленная на проработку всех групп мышц.
Abl – Нагрузка на мышцы брюшного пресса
Tabs- Нагрузка на мышцы ягодиц
Abl+Tabs– Фитнес тренировка на мышцы брюшного пресса и ягодичных мышц…
Силовой фитнес
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Фитнес для всех желающих
Групповые программы для любого уровня подготовки
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Фитнес для всех желающих
Все подробности о занятиях по телефону
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Фитнес
Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо.