Фитнес

ABS+FlexУрок состоит из двух частей: упражнения направленные на тренировку мышц живота сменяются комплексом упражнений, развивающих гибкость.55 мин.
Li+Abs Урок состоит из двух частей: базовая аэробика сменяется упражнениями, направленными на тренировку мышц живота.55 мин.
Soft Training Урок с использованием Balansed Pad, направлен на укрепление мелкой и крупной мышечной мускулатуры, увеличение функциональных возможностей организма, укрепление центра тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности