Аквааэробика в Перми

свернуть карту

список

Аквааэробика

В спортивном комплексе Ника созданы все условия для комфортного занятия аквааэробикой:
💦 специальный бассейн полностью оборудованный для тренировок
💦 новые снаряды: гантели, нудлы и пояса
💦 отдельная раздевалка и душевые с гелем
🌞 финская сауна
☕ место для чаепития
✨ большие банные полотенца

Мы делаем запись на тренировки, чтобы количество человек в группе не мешало Вам комфортно заниматься!

Спортивно-оздоровительный комплекс "НикА"

Пермь, ул. Советская, д. 51а
09.10.2017
Бесплатные занятия

Аквааэробика

Расписание сеансов и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

ДЮСШ "Олимп"

Пермский край, пос. Звездный, ул. Ленина, д. 9
08.10.2015

Аквааэробика в ДЮЦ "Фаворит"

Перед началом занятия рекомендуется немного поплавать, чтобы разогреться, привыкнуть к водной среде и температуре воды. Затем идет разминка, упражнения основного комплекса и серия восстановительных упражнений. Как вариант, в основной комплекс могут быть включены упражнения, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, вырабатывают выносливость и мышечную силу, развивают гибкость тела. Время и интенсивность занятий зависят от состава группы и подготовленности занимающихся. Как правило, на начальном этапе и людям, с ослабленным здоровьем, предлагается заниматься 30 минут в умеренном темпе.

При переходе на средний уровень подготовки, продолжительность тренировки увеличивается до 45 минут. Профессиональным же спортсменам и людям с хорошей физической подготовкой, рекомендуется заниматься 60 минут, в быстром темпе, с использованием дополнительного снаряжения: утяжелителей для ног и рук, различных гантель, мячей и т.д.

Детско-юношеский центр "Фаворит"

Пермь, ул. Репина, д. 69
08.10.2015

Аквааэробика

Водная аэробика различных направлений для похудения и для беременных. Новое оборудование. Сертифицированные тренеры. Отдельный бассейн с чистой водой, сауной и комнатой отдыха. Групповые, корпоративные и персональные тренировки.

Акваклуб "Золотая рыбка"

Пермь, ул. Петропавловская, д. 59
08.10.2015

Аквааэробика в клубе "VICTORY"

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

-разовое посещение-250 руб
-абонемент(4)-800 руб
-абонемент(8)-1450 руб
-абонемент(16)-2750 руб
-абонемент(24)-3850 руб

Залы: зал групповых программ

Фитнес центр "VICTORY"

Пермь, ул. Сысольская, д. 4а
08.10.2015
Бесплатные занятия

Аквааэробика в детско-юношеском центре "Фаворит"

Информацию о проведении тренировок можно получить по телефону или на нашем сайте.

Детско-юношеский центр "Фаворит"

Пермь, ул. Репина, 67а
01.10.2015
Бесплатные занятия

Аквааэробика в бассейне "Дельфин"

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Бассейн "Дельфин"

Пермский край, Березники, ул. Пятилетки, д. 29
01.10.2015

Аквааэробика

Аэробика в воде – это, по сути, то же самое, что и аэробика на суше с тем лишь преимуществом, что, в отличие от занятий «на земле», позвоночник и суставы во время аквааэробики отдыхают, а мышцы упорно работают.
При этом задействовано все тело, которое, если регулярно заниматься, очень быстро станет красивым и гармоничным.

Спортивный клуб "Аква-пермь"

Пермь, ул. Газеты Звезда, д. 38
28.08.2015

Аквааэробика

Aqua-Noodles. Силовая тренировка с использованием плавательных палок. Улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивает координацию.
Aqua-Лопатки. Силовая тренировка с использованием приспособления, похожего на миниласты, только для рук. Работа на верхний плечевой пояс.
Aqua-Резина. Силовая тренировка с использованием резиновых амортизаторов. Для всех групп мышц.
Aqua- Гантели. Силовая тренировка с использованием гантелей.
Aqua-Power. Силовая тренировка с использованием различных утяжелителей.
Aqua- ALL. Силовая тренировка для всех групп мышц, используется любое оборудование.
Aqua-Ball. Силовая и кардио – тренировка с мячом. Для всех групп мышц.
Aqua- Twix. Силовая и аэробная тренировки с использованием… друга или подруги. Занятия проходят в парах.
Aqua- Большая стирка Тренировка с чередованием силовой и аэробной нагрузки. Занятия проходят с полотенцами.
Aqua-BOX. Тренировка с разучиванием разных видом ударов и их комбинаций (Бокс).
Aqua-Pilates. Пилатес учит владеть своим телом, обдуманно выполнять все движения, развивается координация.
Aqua-Волшебнаяя палочка Аэробная тренировка, направленная на работу мышц линии талии и нижней части тела.
Aqua-Плоский живот. В основе тренировки – движения на проработку мышц живота и линии талии.
Aqua-Разумное тело. Аэробная тренировка, направленная на укрепление мышц спины, живота.
Aqua-МIX. Занятие с использованием различных методов тренировки на воде.

Залы: cycle зал

Спортивный комплекс "СпортХолл"

Пермь, пр-т Парковый, д. 58а
28.08.2015

Аквааэробика

Залы: cycle зал

Спортивный комплекс имени В.П. Сухарева

Пермь, ш. Космонавтов, д. 158а
28.08.2015

Аква-мама

для будущих мам

Залы: cycle зал

Спортивный комплекс имени В.П. Сухарева

Пермь, ш. Космонавтов, д. 158а
28.08.2015

Аква-бэби

с 2 мес. до 4 лет

Залы: cycle зал

Спортивный комплекс имени В.П. Сухарева

Пермь, ш. Космонавтов, д. 158а
28.08.2015

Аквааэробика для всех желающих

Залы: тренажерный зал, зал групповых программ, зал восточных единоборств;
Спортивная медицина: функциональная диагностика;
Занятия для детей: детский бассейн, восточные единоборства

Спортивный комплекс "Олимпия"

Пермь, ул. Мира, д. 41
28.08.2015

Аквааэробика

Cтудия аквааэробики "Аква-пермь" Кунгурская

Пермь, ул. Кунгурская, д. 26
28.08.2015

Аквааэробика

КВА-АЭРОБИКА – это уникальная система тренировок, которая специально создана для тех, кто любит водную среду. Отличительная особенность наших занятий, в том, что вы получаете максимальную нагрузку за 45 минут в воде (кардио+силовую). Тренировки продумываются таким образом, чтобы после них, вы почувствовали легкость и в то же время ощутили, что ваши мышцы работали. Причем на любой тренировке как минимум 5 минут мы прорабатываем мышцы пресса – это особенно актуально для тех, кто много работает за столом или постоянно передвигается на машине.

Студия аквааэробики Марины Ильиной

Пермь, ул. Куйбышева, д. 95
27.08.2015

Аквааэробика

Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.

Студия аквааэробики "Аква-дэнс"

Пермь, ул. Газеты Звезда, д. 38
27.08.2015

Аквааэробика

Приглашаем всех желающих.

Оздоровительный комплекс "Династия"

Пермь, ул. Лебедева, д. 23
27.08.2015

Аквааэробика

Аквааэробика - самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита.
Аквааэробика - это совершенно особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура.
Аквааэробика укрепляет тело, улучшает гибкость, растягивает мышцы и связки, сжигает лишние калории. Занятия аквааэробикой позволяют получить не только огромную пользу, но и море удовольствия.
Аквааэробика - одно из самых предпочтительных занятий во время беременности. Регулярные занятия помогут вам чувствовать себя здоровой и бодрой, накопить силы для родов, лучше чувствовать свое тело во время схваток, а также быстро восстановиться после родов.
Аквабег Аквабег - чередование разных видов бега, на мелкой и глубокой воде.
Акванудлс Акванудлс - упражнения со специальным снарядом (нудлс), направленные на улучшение координации движения. Из-за выталкивающей силы погрузить в воду нудлс очень сложно.
Акватабс Акватабс - тренировка мыщц брюшного пресса на глубокой и мелкой воде.
Аквабокс Аквабокс - бокс в воде.
Акваолл, аквапамп Это уроки силовой направленности с использованием гантелей, специальных ботинок и др.
Аквафитнес для беременных - одно из самых предпочтительных занятий во время беременности подробнее
Aqua-baby - школа раннего плавания подробнее

Бассейн: крытый

Спортивно-оздоровительный центр "БМ"

Пермь, ул. Коминтерна, д. 25
27.08.2015

Аква-аэробика в спортивном клубе "Hollywood"

Аква-аэробика - это разновидность фитнеса: способствует укреплению здоровья, снижению веса, оформлению мышечного рельефа, улучшению состояния кожи. Программ по аква-аэробике великое множество и есть из чего выбрать: Aqua-Beginners - для новичков. Noodles -на развитие координации и силу. Aqua Strength - cиловая водная тренировка. Aqua Advanced - для хорошего уровня подготовки. Aqua Power - водные занятия с гантелями и специальными сапогами или сандалями. Aqua Мама - специально занятие для беременных. Kick Boxing - с элементами восточных единоборств. Aqua boots - сотворит чудеса с вашими бедрами.

Фитнес клуб "Hollywood"

Пермь, ул. Индустриализации, д. 3
27.08.2015

Аквааэробика

то система физических упражнений в воде. Их выполнение, связанное с погружением в воду, охлаждением тела занимающегося и давлением на него, вызывает более энергичную работу сердца.

Фитнес клуб "Go! Fitness"

Пермь, ул. Островского, д. 76б
27.08.2015

Учреждения (школы, клубы) в разделе Аквааэробика в Перми

Здесь представлен список всех секций, клубов и школ в Перми из раздела Аквааэробика. Показаны секции для всех возрастных групп. Поиск подходящего вам места для занятий спортом можно осуществлять прямо на карте, или по списку. По каждому из объектов можно просмотреть более подробную информацию, включая отзывы. Вы можете отправить сообщение в спортивное учреждение с целью записаться на секцию или с целью уточнения какой-либо информации.

Аквааэробика

Аква-аэробика – очень полезный вид спорта. Снимает стресс, расслабляет, поддерживает форму. Тренировки для девушек, а также для взрослых женщин с мячом в бассейне очень полезны. Они позволяют сбросить лишние килограммы, делая тело очень красивым. В клуб аква-аэробики можно записаться в любое время года, поскольку все занятия проводятся в специальных бассейнах.

спецпредложения

Шахматная школа Анатолия Терехина

Адрес: ул. Газеты Звезда, д.12

Телефон:+7 (342) 212-13-06,

                +7 (902) 63-242-93

Для дошкольников с 4 лет -

комплексное интеллектуальное развитие:

ШАХМАТЫ, ЛОГИКА, ПАМЯТЬ.

Для школьников с 7 лет -

углубленное изучение шахмат.

Для разрядников-

подготовка спортсменов международного уровня.

www.шахматыпермь.рф



Шахматный клуб "2 Короля"

Первое занятие БЕСПЛАТНО + Подарок!

Есть индивидуальные и групповые занятия.

Профессиональное обучение детей и взрослых от 4 до 44 лет игре в шахматы.

Дополнительные курсы:

Логика, память, внимательность.

Работаем каждый день с 09.00 до 20.00

ул. Барамзиной, д.54, вход с торца.

тел: 288-48-49. 8-932-334-74-78

2korolya.ru

полезный сайт?
— расскажи друзьям!

вопросы и ответы по направлению "Аквааэробика"

- аренда