Аквааэробика
В спортивном комплексе Ника созданы все условия для комфортного занятия аквааэробикой:
💦 специальный бассейн полностью оборудованный для тренировок
💦 новые снаряды: гантели, нудлы и пояса
💦 отдельная раздевалка и душевые с гелем…
Смешанные программы фитнеса
Fitness-mix – доступное для всех фитнес направление, позволяющее убрать лишний вес, развить силу, выносливость, гибкость, координацию, ловкость, а также укрепить все группы мышц. В тренировку входит кардиоупражнения, аэробная техника, силовые нагрузки и «Стретчинг» (растяжка). После тренировки Вы чувствуйте заряд энергии и повышенный тонус…
Танцевальные классы
NEW erotic dance(приватный танец) - искусство, которое учит любить свое тело, демонстрировать эмоциональность,выражать сексуальность в танце.
Strip dance -самое юное, но уже успевшее завоевать популярность направление. Очень женственные движения с элементами эротики разбудят в вас природные чувства и грацию. Восточный танец- этот…
Олимпийское Тхэквондо Спортивный клуб ЗЕВС
Ежегодный набор Девочек и Мальчиков от 4 лет и старше. Опытные и квалифицированные тренеры помогут Вашему ребёнку постичь боевое искусство олимпийского Тхэквондо (ВТФ)
Пилатес
Pilates -система упражнений, максимально направленных на укрепление мышц, выполняющихся за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, при этом нагрузка на позвоночник остается минимальной.
4 занятия 800 руб., 8 занятий, 1500 руб., 12 занятий 1900 руб., Разовое посещение 250 руб.
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Функциональый тренинг
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Аквааэробика
Водная аэробика различных направлений для похудения и для беременных. Новое оборудование. Сертифицированные тренеры. Отдельный бассейн с чистой водой, сауной и комнатой отдыха. Групповые, корпоративные и персональные тренировки.