Фитнес в спортивно-развлекательном комплексе
пробное занятие (новые гости) бесплатно,
разовое 300 руб,
аб-т на 8 зан-й 1900 руб (срок действия аб-та 1 месяц),
аб-т на 12 зан-й 2100 руб (срок действия аб-та 2 месяца).
Настольный теннис
Игра в теннис - 280 руб/чел. Продолжительность игры - 2 часа.
Йога
ЙОГА - комплекс упражнений, включающих в себя оздоровительные позы, дыхательную гимнастику, самомассаж и практику очищения.
Есть возможность выбора: разовые занятия, абонементы.
Тяжелая атлетика в спортивно-развлекательном комплексе
Наш тренажерный зал оборудован оптимальной линейкой тренажеров. Есть возможность выбора: разовые занятия, абонементы, индивидуальные тренировки с опытным инструктором.
Танцевальная студия ORANGE
Танцевальная студия. Подготовка универсальных профессиональных танцоров. Дети с 5-9 лет. Взрослые (зумба, эстрадный и др.)
Футбол
Ведем набор детей от 3 до 10 лет!
2 возрастные группы: 3-4 года и 5-7 лет
В разных возрастных группах нагрузка распределяется по-разному
Занятие длится 60 минут 2 раза в неделю…
Футбол
Ведем набор детей от 3 до 10 лет!
2 возрастные группы: 3-4 года и 5-7 лет В разных возрастных группах нагрузка распределяется по-разному
Занятие длится 60 минут 2 раза в неделю…
Танцы для всех желающих
Бальные танцы - Европейская программа
Латиноамериканская программа
Американский стиль
Танцы Карибского бассейна…
Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты