Спортивные секции в Перми

Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.

Более тридцати программ по аэробике.

Танцевальные классы, организованные в клубе:

• rnb;
  
• body ballet;
  
• belly dance…

Pilates развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, что способствует активному восстановлению женского организма после беременности и родов.

Система самозащиты на базе техники боевых приемов, ударов руками и ногами. Общая физическая подготовка

Аэробика с элементами Восточных единоборств. Ударная техника. Тренировка на выносливость и улучшение нервно-мышечной координации

Это китайское боевое искусство, включающее в себя всестороннее развитие человека, не только физическое, но и духовное, и интеллектуальное. Тайна ушу состоит не в каком-то отдельном приеме или упражнении. Ушу — не просто путь к достижению силы и ловкости, не только закалка тела, но и закалка духа.

ABS+FlexУрок состоит из двух частей: упражнения направленные на тренировку мышц живота сменяются комплексом упражнений, развивающих гибкость.55 мин.
Li+Abs Урок состоит из двух частей: базовая аэробика сменяется упражнениями, направленными на тренировку мышц живота.55 мин…

Latina (Латина) Урок в стиле латиноамериканских танцев.
Ballet ClassТанцевальный урок с элементами классической хореографией Сlub Dance (Клубные танцы) Танцевальный урок. Синтез различных направлений хореографии
Длительность уроков 55 мин.

Информацию о проведении занятий можно узнать по телефону или на нашем сайте.