Фитнес направления
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Пилатес в спортивном клубе "Hollywood"
Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Pilates + - Тренировка Pilates с использованием разнообразного оборудования: изотоническое кольцо, fit ball, core, bosu. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Пилатес
Пилатес – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Фитнес. Тренажерный зал Wolf club
Питание и тренировки, коррекция фигуры,
Фитнес направления
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Детский фитнес в клубе "Bodyboom"
Программа «Агуша» (от года) (Продолжительность занятия 1 час)
Фитнес занятие. Подвижные игры, направленные на развитие пространственной ориентации, осознание возможностей своего тела. Развитие ловкости, чувства ритма. Занятия проводятся под музыку.
Творческое занятие. Знакомство с цветом, формой, свойствами предметов. Развитие мелкой моторики…
Силовой фитнес
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Тай-бо в клубе "Bodyboom"
Аэробный класс с использованием элементов боевых искусств. Класс рекомендован для подготовленных.