Аэробные классы
• Степ - позволяет постепенно увеличивать интенсивность за счет регулировки высоты степ-платформы, тренировка на степе обеспечивает максимальное сжигание лишнего жира и укрепление мышц ног, ягодиц и спины.
• Cardio Step - высокоинтенсивная аэробная нагрузка с использованием степ-платформы. Класс рекомендован для подготовленных.
• Aerobic Dance - танцевально-аэробная нагрузка с использованием хореографии различных направлений современных танцев
Другие секции в Перми
Аэробика
Расписание занятий можно получить по телефону.
Аэробика
Step-1 - урок с использованием степ - платформы. Подходит для начинающих Step 2 - включает в себя усложненные варианты шагов и повторы. Продвинутая хореография, подразумевает предварительное…
Аэробика
Более тридцати программ по аэробике.