Занятия фитнесом

Pilates -система упражнений, максимально направленных на укрепление мышц, выполняющихся за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, при этом нагрузка на позвоночник остается…

Главный плюс от занятий такой гимнастикой — в организме в достаточном количестве начинает вырабатываться межсуставная жидкость. Иными словами, человек перестает «скрипеть». Программа — это набор…

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.