Yoga – урок направлен на развитие гибкости и силовых возможностей. Для начинающих и продолжающих.
Оздоровительный урок, на котором в игровой форме изучаются асаны, используются упражнения на расслабление, чувство баланса, развитие гибкости и правильного дыхания.
