Аквааэробика

Аквааэробика - самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита.
Аквааэробика - это совершенно особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура.
Аквааэробика укрепляет тело, улучшает гибкость, растягивает мышцы и связки, сжигает лишние калории. Занятия аквааэробикой позволяют получить не только огромную пользу, но и море удовольствия.
Аквааэробика - одно из самых предпочтительных занятий во время беременности. Регулярные занятия помогут вам чувствовать себя здоровой и бодрой, накопить силы для родов, лучше чувствовать свое тело во время схваток, а также быстро восстановиться после родов.
Аквабег Аквабег - чередование разных видов бега, на мелкой и глубокой воде.
Акванудлс Акванудлс - упражнения со специальным снарядом (нудлс), направленные на улучшение координации движения. Из-за выталкивающей силы погрузить в воду нудлс очень сложно.
Акватабс Акватабс - тренировка мыщц брюшного пресса на глубокой и мелкой воде.
Аквабокс Аквабокс - бокс в воде.
Акваолл, аквапамп Это уроки силовой направленности с использованием гантелей, специальных ботинок и др.
Аквафитнес для беременных - одно из самых предпочтительных занятий во время беременности подробнее
Aqua-baby - школа раннего плавания подробнее