Пилатес

B-Pilates (Б-пилатес) Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Рекомендуется для всех уровней подготовленности 55 мин.
С-Pilates (Ц - пилатес) Тренировка Pilates с использованием разнообразного оборудования: изотоническое кольцо, mini ball, core, bosu. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.55 мин.
Peak - Pilates (Пик-пилатес) Тренировка Pilates с использованием тренажера Peak - Pilates Chair. Рекомендуется для всех уровней подготовленности