Фитнес для взрослых в Перми

Питание и тренировки, коррекция фигуры,

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.

Аэробный класс с использованием элементов боевых искусств. Класс рекомендован для подготовленных.

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Урок направлен на поддержание мышечного корсета тела, улучшение мышечного баланса и осанки, развитие гибкости и чувства равновесия. Тренировка проходит при минимальной нагрузке на позвоночник. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). Для любого уровня подготовленности.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Фитнес программа “Здоровая спина”, суставная гимнастика, бодифлекс.

Расписание занятий можно получить по телефону.

Главный плюс от занятий такой гимнастикой — в организме в достаточном количестве начинает вырабатываться межсуставная жидкость. Иными словами, человек перестает «скрипеть». Программа — это набор элементарных движений, которые восстанавливают естественную подвижность позвоночника и суставов.