Пилатес
Пилатес – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Фитнес. Тренажерный зал Wolf club
Питание и тренировки, коррекция фигуры,
Фитнес направления
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Детский фитнес в клубе "Bodyboom"
Программа «Агуша» (от года) (Продолжительность занятия 1 час)
Фитнес занятие. Подвижные игры, направленные на развитие пространственной ориентации, осознание возможностей своего тела. Развитие ловкости, чувства ритма. Занятия проводятся под музыку.
Творческое занятие. Знакомство с цветом, формой, свойствами предметов. Развитие мелкой моторики…
Детский фитнес в клубе "Bodyboom"
Программа «Агуша» (от года) (Продолжительность занятия 1 час)
Фитнес занятие. Подвижные игры, направленные на развитие пространственной ориентации, осознание возможностей своего тела. Развитие ловкости, чувства ритма. Занятия проводятся под музыку.
Творческое занятие. Знакомство с цветом, формой, свойствами предметов. Развитие мелкой моторики…
Силовой фитнес
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Тай-бо в клубе "Bodyboom"
Аэробный класс с использованием элементов боевых искусств. Класс рекомендован для подготовленных.
Пилатес в клубе "VICTORY"
Информацию о занятиях можно узнать по телефону.
Пилатес в клубе "Bodyboom"
Урок направлен на поддержание мышечного корсета тела, улучшение мышечного баланса и осанки, развитие гибкости и чувства равновесия. Тренировка проходит при минимальной нагрузке на позвоночник. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). Для любого уровня подготовленности.