Йога
Информацию о занятиях можно узнать по телефону или на нашем сайте.
Аэробика
- Step I, II - обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в комбинации различной сложности. Урок с использованием специальной степ-платформы. Уровень I –для начинающих, уровень II- только для подготовленных. * Dance – разучивание комбинаций классической аэробики с элементами стилизованной хореографии. Класс рекомендован для всех…
Йога
Йога I , II – психофизическая практика, основанная на древних индийских традициях. Урок направлен на гармонизацию души и тела. Уровень I –для начинающих, уровень II- для подготовленных
Пилатес
Пилатес – система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Аэробика спортивная
Приглашаем детей(мальчиков и девочек) от 4 лет и старше.
Возрастные группы:4-6 лет,7-9 лет, 10-12 лет, 13-15 лет.
Йога
Фитнес йога -позволяет увеличить физические возможности организма, развивающие гибкость, выносливость и силу, гармонизирующие процессы, дыхание и движение, приводящие к сбалансированной работе всех процессов в организме, в том числе психике и сознания.
4 занятия 800 руб., 8 занятий, 1500 руб., 12 занятий 1900 руб., Разовое посещение 250 руб.
Тай-бо
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.