Йога
Хатха-йога
Занятия строятся на практике асан (позы йоги) и пранаяме (дыхательные упражнения). Эти упражнения помогают избавить все функциональные системы организма от блоков и стрессов…
Пилатес
Сочетает задержки дыхания со статическими позами, динамические упражнения и растяжки. Флекс-пилатес помогает проработать глубокие мышцы, улучшить осанку, нормализовать работу внутренних органов.
Студия Капоэйра
Студия Капоэйра - уникальное место для занятий капоэйра. Есть группы разных уровней, ведется постоянный набор. Ежегодные семинары с мастерами со всего мира. Ежегодные фестивали с вручением поясов.
Айкидо в центре "INTENT"
Айкидо - современное высокоэффективное японское боевое искусство, сочетающее в себе техники удержания и броски. Все приемы в Айкидо используются для самообороны с минимально возможным повреждением нападающего.