Спортивные секции в Перми

Смешанные боевые искусства — это полноконтактный бой, сочетающий множества направлений, техник и школ единоборств.

Оздоровительный урок, на котором в игровой форме изучаются асаны, используются упражнения на расслабление, чувство баланса, развитие гибкости и правильного дыхания.

Сложные упражнения системы Пилатес, требуют хорошей подготовки, сильного мышечного центра, умения управлять своим телом и контролировать его. Используется дополнительное оборудование-ролы, мячи для пилатес, кольца, швейцарские мячи.

Самба, Ча-ча-ча, кизомба, сальса и многое другое.. Научись грациозно двигаться под латиноамериканскую музыку

Гармонично сбалансированный комплекс физических и дыхательных упражнений (асан и переходов между ними).

На групповых занятиях с инструктором вы научитесь…

Вейкборд (wakeboard) - относительно молодой вид спорта включающий в себя смесь скейтборда и сноуборда.

Тренировка мышц брюшного пресса и спины. Возможно использование дополнительного оборудования.

система избавления от лишнего веса, в основе которой лежит сочетание глубокого дыхания и выполнения упражнений на развитие гибкости.

это система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, направлена на укрепление мышц пресса и спины, особенно их глубоких слоев – мышц стабилизаторов.