Программы "Мама и малыш" и "Будущая мама"
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Аквааэробика
Подтянутый живот, крепкие красивые руки, идеальная осанка – мечта? Нет, цель, к которой обязательно придем при регулярном посещении функциональной силовой тренировки, которая предназначена для всех желающих.
Аквааэробика для всех желающих
AQUADANCE. Энергичная, зажигательная тренировка, помогающая обрести отличную физическую форму, сбросить лишние килограммы легко и непринужденно.
AQUAFREESTYLE. Тренировка на все группы мышц, в свободном формате. Занятия направлены на…
Фитнес для беременных
Урок для беременных. Включает в себя элементы Yoga, Pilates и дыхательной гимнастики
Аквааэробика
то система физических упражнений в воде. Их выполнение, связанное с погружением в воду, охлаждением тела занимающегося и давлением на него, вызывает более энергичную работу сердца.