Пилатес в клубе "Bodyboom"
Урок направлен на поддержание мышечного корсета тела, улучшение мышечного баланса и осанки, развитие гибкости и чувства равновесия. Тренировка проходит при минимальной нагрузке на позвоночник. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). Для любого уровня подготовленности.
Пилатес в клубе "Bodyboom"
Урок направлен на поддержание мышечного корсета тела, улучшение мышечного баланса и осанки, развитие гибкости и чувства равновесия. Тренировка проходит при минимальной нагрузке на позвоночник. Возможно использование оборудования (изотонического кольца, фитболов, резиновых амортизаторов). Для любого уровня подготовленности.
Фитнес
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Сеть фитнес клубов "Bodyboom"
Подробности уточняйте по телефону.
Бодифлекс
Бодифлекс — это дыхательная гимнастика с элементами йоги. Гимнастика, приносящая немедленный результат, (уменьшаются объемы на 10 – 35см. в области живота, бедер и ног).
Пилатес
Сочетает задержки дыхания со статическими позами, динамические упражнения и растяжки. Флекс-пилатес помогает проработать глубокие мышцы, улучшить осанку, нормализовать работу внутренних органов.