Сеть фитнес клубов "Bodyboom"

Сочетает задержки дыхания со статическими позами, динамические упражнения и растяжки. Флекс-пилатес помогает проработать глубокие мышцы, улучшить осанку, нормализовать работу внутренних органов.

ABS+FlexУрок состоит из двух частей: упражнения направленные на тренировку мышц живота сменяются комплексом упражнений, развивающих гибкость.55 мин.
Li+Abs Урок состоит из двух частей: базовая…

Iron System- Лицензированная программа (Германия). Система силовых тренировок. Урок с использованием аэробной штанги. Отличная альтернатива тренажерному залу для тех кому необходима эмоциональная…