Боди флекс
Body Flex - дыхательная гимнастака, целью которой является обогощение крови кислородом. Это увеличивает скорость обмена веществ, ускоряет лимфоток, что влече за собой интенсивное снижение веса. Рекомендуется для всех уровней подготовки.
Фитнес
Power- силовая тренировка , направленная на проработку всех групп мышц.
Abl – Нагрузка на мышцы брюшного пресса
Tabs- Нагрузка на мышцы ягодиц
Abl+Tabs– Фитнес тренировка на мышцы брюшного пресса и ягодичных мышц…
Силовой фитнес
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Пилатес
Pilates развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, что способствует активному восстановлению женского организма после беременности и родов.
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Фитнес для всех желающих
Все подробности о занятиях по телефону
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)