Фитнес центр "Coliseum"
Фитнес-центр “Колизей” - это современный клуб, предоставляющий услуги в сфере фитнеса на самом высоком уровне, в соответствии с всемирными стандартами и передовыми фитнес-технологиями. Оснащение спортивных залов соответствует самым взыскательным требованиям, тренажеры представлены передовыми марками Precor Icerian, Cybex. Команда фитнес-центра - это молодые, спортивные, оптимистичные и увлеченные люди, заряжающие посетителей клуба положительной энергией, дающей силы для активной и успешной жизни! В 2012 году фитнес-клубу «Колизей» исполнится шесть лет, за эти годы мы увлекли сотни и сотни жителей Перми и Пермского края занятиями спортом и здоровым образом жизни, задавая новые стандарты и качество жизни!
Тренажерный зал
Площадь тренажерного зала для бодибилдинга и силовых тренировок более 600 кв.м.(один из самых крупных тренажерных залов в Перми). Зал оснащен самыми современными тренажерами и оборудованием от передовых марок Cybex, Precor. Функционально зал разделен на три зоны: кардио-зона, зона силовых тренажеров и зона свободных весов. Кардио-тренажеры последнего поколения оснащены сенсорными датчиками считывания пульса, которые помогут Вам контролировать интенсивность нагрузок. Широкий спектр силовых тренажеров, рассчитанных на различные группы мышц сделают Ваше тело сильным и подтянутым. Наше оборудование подойдет и продвинутому атлету, и новичку. Функциональная планировка, современная система кондиционирования, продуманное освещение — всё это сделает ваш тренировочный процесс приятным и эффективным.
СЕКЦИИ
Айкидо
Многогранная боевая система самозащиты, основанная на базе таких единоборств как джиу-джитсу, дайто-рю, владение мечом и ножом.
Бокс
Классическая техника ударов руками. Обучение приемам защиты и нападения
Танцы
Latina (Латина) Урок в стиле латиноамериканских танцев.
Ballet ClassТанцевальный урок с элементами классической хореографией Сlub Dance (Клубные танцы) Танцевальный урок. Синтез различных направлений...
Ballet ClassТанцевальный урок с элементами классической хореографией Сlub Dance (Клубные танцы) Танцевальный урок. Синтез различных направлений...
Ушу
Это китайское боевое искусство, включающее в себя всестороннее развитие человека, не только физическое, но и духовное, и интеллектуальное. Тайна ушу состоит не в каком-то отдельном приеме или...
Фитнес
ABS+FlexУрок состоит из двух частей: упражнения направленные на тренировку мышц живота сменяются комплексом упражнений, развивающих гибкость.55 мин.
Li+Abs Урок состоит из двух частей: базовая...
Li+Abs Урок состоит из двух частей: базовая...
Йога
Практическая философия, объединяющая тело, разум и дух. По мере освоения асан, методов расслабления и контроля над дыханием Вы научитесь справляться с напряжением и душевным разладом. Древнейшая...
Джиу-джитсу
Японская система самозащиты, основанная на принципе «поддаться, чтобы победить». Является родителем таких видов как Дзю-до, Айки-до, Самбо
Кикбоксинг
Система самозащиты на базе техники боевых приемов, ударов руками и ногами. Общая физическая подготовка
Пилатес
B-Pilates (Б-пилатес) Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Рекомендуется для всех...
Тхэквандо
Боевое искусство, в котором используется разнообразнейшая система приемов для эффективной работы ногами с тщательно проработанными перемещениями.
Аэробика
Step (Степ)Аэробика с использованием степ-платформы
Микс-файт
Аэробика с элементами Восточных единоборств. Ударная техника. Тренировка на выносливость и улучшение нервно-мышечной координации
Бодибилдинг
Увеличение мышечной массы
Программа основана на принципах бодибилдинга. В основе тренировки лежат силовые упражнения со свободными весами.
Улучшение тонуса мышц
Программа направлена на развитие...
Программа основана на принципах бодибилдинга. В основе тренировки лежат силовые упражнения со свободными весами.
Улучшение тонуса мышц
Программа направлена на развитие...
Фитнес для беременных
Урок для беременных. Включает в себя элементы Yoga, Pilates и дыхательной гимнастики