Спортивные секции в Перми для взрослых

Фитнес программа “Здоровая спина”, суставная гимнастика, бодифлекс.

Информацию о занятиях можно знать на нашем сайте или по телефону.

Расписание занятий можно получить по телефону.

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Главный плюс от занятий такой гимнастикой — в организме в достаточном количестве начинает вырабатываться межсуставная жидкость. Иными словами, человек перестает «скрипеть». Программа — это набор элементарных движений, которые восстанавливают естественную подвижность позвоночника и суставов.

Проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Занятие направлено на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Для любого уровня подготовленности.

В клубе проводятся следующие танцевальные занятия:

• strip-dance;
  
• step-dance.

Slide reebok Тренировка на скользкой поверхности. Ваши движения будут имитировать движения конькобежцев. Силовой класс позволяет эффективно проработать мышцы бедер, ягодиц, тренирует баланс и координацию. Step1 Аэробика с использованием специального оборудования – степ-платформы. Занятие для начинающих, знакомство с базовыми шагами на степ-платформе. Урок…

Проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Занятие направлено на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Для любого уровня подготовленности.

Проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Занятие направлено на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Для любого уровня подготовленности.