Фитнес-программы для взрослых
Фитнес программа “Здоровая спина”, суставная гимнастика, бодифлекс.
Другие секции в Перми
Фитнес
Power- силовая тренировка , направленная на проработку всех групп мышц.
Abl – Нагрузка на мышцы брюшного пресса
Tabs- Нагрузка на мышцы ягодиц
Abl+Tabs– Фитнес тренировка на мышцы брюшного…
Фитнес для всех желающих
Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)
Пилатес
B-Pilates (Б-пилатес) Комплекс упражнений, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. Рекомендуется для…