Спортивные секции в Перми

Растяжка, Hot Iron, функциональный тренинг, шейпинг, степ

• Степ - позволяет постепенно увеличивать интенсивность за счет регулировки высоты степ-платформы, тренировка на степе обеспечивает максимальное сжигание лишнего жира и укрепление мышц ног, ягодиц и спины.
• Cardio Step - высокоинтенсивная аэробная нагрузка с использованием степ-платформы. Класс…

Примерный план тренировки по боксу (кик-боксингу)

1. Разминка из общеразвивающих упражнений – 5 мин.
   
2. Продолжение разминки, специальные упражнения на месте и в передвижениях – 5 мин.
   
3. «Бой с тенью» или скакалка – 1 раунд 3 мин…

Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
4 занятия 600 руб., 8 занятий-1560 руб.

Тренировки по боксу индивидуальные и в группах.

Подробности уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.