Аквааэробика в Перми

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

-разовое посещение-250 руб
-абонемент(4)-800 руб…

Аквааэробика - самый эффективный способ похудения и избавления от целлюлита.
Аквааэробика - это совершенно особый вид физической активности, когда одновременно работает вся мускулатура.
Аквааэробика укрепляет тело, улучшает гибкость, растягивает мышцы и связки, сжигает лишние…

Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.

Приглашаем всех желающих.

Подробности уточняйте по телефону.

Перед началом занятия рекомендуется немного поплавать, чтобы разогреться, привыкнуть к водной среде и температуре воды. Затем идет разминка, упражнения основного комплекса и серия восстановительных упражнений. Как вариант, в основной комплекс могут быть включены упражнения, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, вырабатывают выносливость и мышечную силу…

Информацию о проведении тренировок можно получить по телефону или на нашем сайте.

AQUADANCE. Энергичная, зажигательная тренировка, помогающая обрести отличную физическую форму, сбросить лишние килограммы легко и непринужденно.

AQUAFREESTYLE. Тренировка на все группы мышц, в свободном формате. Занятия направлены на…

Урок для беременных. Включает в себя элементы Yoga, Pilates и дыхательной гимнастики

то система физических упражнений в воде. Их выполнение, связанное с погружением в воду, охлаждением тела занимающегося и давлением на него, вызывает более энергичную работу сердца.