Аэробика в Перми: степ-аэробика

Dance Step ( 55 мин)-Урок с использованием степ — платформы. Включает в себя различные танцевальные элементы. Лицензированная программа (Германия).

Slide reebok Тренировка на скользкой поверхности. Ваши движения будут имитировать движения конькобежцев. Силовой класс позволяет эффективно проработать мышцы бедер, ягодиц, тренирует баланс и координацию. Step1 Аэробика с использованием специального оборудования – степ-платформы. Занятие для начинающих, знакомство с базовыми шагами на степ-платформе. Урок…

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

Занятия для детей 5-9 лет. Ведется начальная подготовка по спортивной аэробике, черлидингу, общему физическому развитию ребенка. Развивается гибкость, подвижность в суставах, координация движений, грация, пластика, чувство ритма. Тренер - мастер спорта по художественной гимнастике, старший преподаватель кафедры теории и методики физической культуры и туризма факультета физической культуры ПГГПУ.