Аэробика

Step I, II - обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в комбинации различной сложности. Урок с использованием специальной степ-платформы. Уровень I –для начинающих, уровень II- только для подготовленных.
Dance – разучивание комбинаций классической аэробики с элементами стилизованной хореографии. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Арабские танцы – самый экзотический, красивый и захватывающий танец. Древнейшее искусство Востока раскроет Вам секреты женственности, подарит стройность и гибкость. Класс рекомендован для всех уровней подготовки
Силовые классы (55 мин)
Power class – силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования: гантели, амортизаторы, body-bar, фитболы. Класс рекомендован для всех уровней подготовки.
Hot iron I – групповая тренировка на силовую выносливость на все группы мышц с использованием мини-штанг и под музыку. Рекомендована для всех уровней подготовки.
Hot iron II – групповая тренировка на силовую выносливость на все группы мышц с использованием мини-штанг и под музыку. Тренировка рекомендована только для клиентов, посетивших занятия Hot iron I не менее 2 месяцев.

Другие секции в Перми

Аэробика

Step I, II - обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в комбинации различной сложности. Урок с использованием специальной степ-платформы. Уровень I –для…

Аэробика

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

Аэробика

Степ аэробика оказывает положительное действие на весь организм, укрепляя дыхательную, сердечнососудистую, мышечную и нервную системы, а также нормализуя артериальное давление и деятельность…

Сеть фитнес клубов "Edward Gym" Пролетарский

Пермь, ул. Транспортная, д. 19

Изменить или добавить информацию