Фитнес центр "Амкар"

Более чем десять лет наш фитнес-центр тесно сотрудничает с любимой футбольной командой пермяков –  клубом «Амкар». За последние годы фитнес в Перми перешел на совершенно новый уровень, открылось очень много клубов и залов, на этом динамично развивающемся рынке «Амкар» продолжает занимать лидирующие позиции. Секрет нашего успеха – ценовая доступность при максимальном качестве предоставляемых услуг. Мы понимаем, что здоровый образ жизни – неотъемлемая часть имиджа успешного человека, и наши инструкторы всегда готовы помогать вам в достижении новых высот и реализации поставленных целей. В нашей команде – только профессионалы с большим стажем, любящие свою работу. Благодаря участию в ежегодных конвенциях и семинарах, мы постоянно развиваемся, предлагаем новые программы и методы тренировок. На нашем сайте вы найдете наиболее полную информацию о фитнес-центре «Амкар» (все направления, инструкторы, расписание тренировок), сможете посмотреть интересные статьи и фотографии, почитать отзывы наших клиентов и задать любые вопросы.

Тренажерный зал

СЕКЦИИ

Кикбоксинг(бокс)

Примерный план тренировки по боксу (кик-боксингу)
1. Разминка из общеразвивающих упражнений – 5 мин.
2. Продолжение разминки, специальные упражнения на месте и в передвижениях – 5 мин.
3. «Бой с...

Танцевальные классы

NEW erotic dance(приватный танец) - искусство, которое учит любить свое тело, демонстрировать эмоциональность,выражать сексуальность в танце.
Strip dance -самое юное, но уже успевшее завоевать...

Смешанные программы фитнеса

Fitness-mix – доступное для всех фитнес направление, позволяющее убрать лишний вес, развить силу, выносливость, гибкость, координацию, ловкость, а также укрепить все группы мышц. В тренировку входит...

Йога

Фитнес йога -позволяет увеличить физические возможности организма, развивающие гибкость, выносливость и силу, гармонизирующие процессы, дыхание и движение, приводящие к сбалансированной работе всех...

Пилатес

Pilates -система упражнений, максимально направленных на укрепление мышц, выполняющихся за счет постоянного контроля положения своего тела в пространстве, при этом нагрузка на позвоночник остается...

Аэробные классы

• Степ - позволяет постепенно увеличивать интенсивность за счет регулировки высоты степ-платформы, тренировка на степе обеспечивает максимальное сжигание лишнего жира и укрепление мышц ног, ягодиц и...

Спортивная аэробика для детей

Тренировки включают аэробную нагрузку (бег, ходьба, прыжки), суставную гимнастику, силовую нагрузку, растяжку, упражнения на развитие координации и баланса, хореографию, танцы и композиции.
Структура...
Пермь ул. Куйбышева, д. 95, 2 эт.