Аэробная гимнастика
Спортивная аэробика, а точнее аэробная гимнастика(aerobic gymnastics), так сейчас принято ее называть — это, в первую очередь, профессиональный спорт . Данный вид спорта включает в себя элементы из спортивной и художественной гимнастики, акробатики, танцев и базовой аэробики.
Аэробика спортивная
Приглашаем детей(мальчиков и девочек) от 4 лет и старше.
Возрастные группы:4-6 лет,7-9 лет, 10-12 лет, 13-15 лет.
Спортивная аэробика для детей
Тренировки включают аэробную нагрузку (бег, ходьба, прыжки), суставную гимнастику, силовую нагрузку, растяжку, упражнения на развитие координации и баланса, хореографию, танцы и композиции.
Структура занятия: аэробная разминка - 10 минут, суставная гимнастика - до 10 минут, основная часть…
Аэробика в клубе "Bodyboom"
Slide reebok Тренировка на скользкой поверхности. Ваши движения будут имитировать движения конькобежцев. Силовой класс позволяет эффективно проработать мышцы бедер, ягодиц, тренирует баланс и координацию. Step1 Аэробика с использованием специального оборудования – степ-платформы. Занятие для начинающих, знакомство с базовыми шагами на степ-платформе. Урок…
Аэробика спортивная в детско-юношеском центре "Фаворит"
Информацию о проведении тренировок можно получить по телефону или на нашем сайте.
Аэробика в клубе "Bodyboom"
Slide reebok Тренировка на скользкой поверхности. Ваши движения будут имитировать движения конькобежцев. Силовой класс позволяет эффективно проработать мышцы бедер, ягодиц, тренирует баланс и координацию. Step1 Аэробика с использованием специального оборудования – степ-платформы. Занятие для начинающих, знакомство с базовыми шагами на степ-платформе. Урок…
Спортивная аэробика
Занятия для детей 5-9 лет. Ведется начальная подготовка по спортивной аэробике, черлидингу, общему физическому развитию ребенка. Развивается гибкость, подвижность в суставах, координация движений, грация, пластика, чувство ритма. Тренер - мастер спорта по художественной гимнастике, старший преподаватель кафедры теории и методики физической культуры и туризма факультета физической культуры ПГГПУ.