Аэробика в Перми: степ аэробика

Продолжительность. Для укрепления сердечно - сосудистой системы заниматься аэробикой следует 20 - 60 минут в день.
В нашей студии представлены следующие аэробные программы:
STEP TRAINING…

Step-1 - урок с использованием степ - платформы. Подходит для начинающих Step 2 - включает в себя усложненные варианты шагов и повторы. Продвинутая хореография, подразумевает предварительное посещение урока Step 1. Dance Step - Урок с использованием степ - платформы. Включает в себя различные танцевальные элементы. Лицензированная программа (Германия)

Информацию о проведении тренировок можно получить по телефону или на нашем сайте.

Информацию о проведении тренировок можно получить по телефону или на нашем сайте.

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

STEP — Шаговая аэробика. Во время занятий нужно подниматься и спускаться со специальной платформы. Движения довольно просты, но при этом очень разнообразны.

B.E.S.T. fit — интенсивная кардио тренировка, созданная на основе последних научных исследований…

Информацию о занятиях можно узнать по телефону.

Step (Степ)Аэробика с использованием степ-платформы

Более тридцати программ по аэробике.

Информацию о проведении занятий можно узнать по телефону или на нашем сайте.