Фитнес для подростков в Перми: фитнес-катание на роликовых коньках

Информацию о проведении занятий можно узнать по телефону или на нашем сайте.

Подробности уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

система избавления от лишнего веса, в основе которой лежит сочетание глубокого дыхания и выполнения упражнений на развитие гибкости.

это система упражнений, созданная Джозефом Пилатесом, направлена на укрепление мышц пресса и спины, особенно их глубоких слоев – мышц стабилизаторов.

Power- силовая тренировка , направленная на проработку всех групп мышц.
Abl – Нагрузка на мышцы брюшного пресса
Tabs- Нагрузка на мышцы ягодиц
Abl+Tabs– Фитнес тренировка на мышцы брюшного пресса и ягодичных мышц…

Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.

ABS+FlexУрок состоит из двух частей: упражнения направленные на тренировку мышц живота сменяются комплексом упражнений, развивающих гибкость.55 мин.
Li+Abs Урок состоит из двух частей: базовая аэробика сменяется упражнениями, направленными на тренировку мышц живота.55 мин…

Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)

Групповые программы (тренировки для любого уровня подготовки)